I am thankful for today

Le pouvoir de la gratitude

Qu’est-ce que c’est, la gratitude ?

Dans notre monde occidental, on se concentre pratiquement tout le temps sur le négatif. On n’a pas le dernier i-Phone, on a eu une sale note au devoir de Maths ou notre meilleur(e) ami(e) est fâché contre nous. Cela peut nous tirer vers le bas et on peut se dire qu’on a une vie de m….. Tous les jours aux infos, on est bombardé de mauvaises nouvelles et cela nous tire aussi vers le bas.

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Et si on faisait le contraire ? Si on se concentrait sur le positif dans notre vie : sur le fait d’avoir des yeux pour voir un beau lever de soleil ou même regarder des vidéos, deux bras et deux jambes, de quoi manger et boire tous les jours, une maison ou appartement avec un lit confortable, des parents qui sont peut-être parfois chiants mais qui peuvent être aussi parfois sympas. 

Témoignage de Louis Derungs

Je vous invite à regarder le témoignage de ce jeune homme extraordinaire. A 19 ans, Louis a perdu ses deux bras sans même s'en rendre compte dans un terrible accident. Je l'ai vu lors d'un séminaire et il m'a beaucoup impressionnée.

Etes-vous prêts à vous engager à mette votre focus sur le positif dans votre vie ? Si oui, achetez un joli carnet et écrivez dedans chaque jour 3 à 5 choses positives pour lesquelles vous êtes reconnaissants. Prenez cette habitude et faites le régulièrement. Vous allez voir, votre image du monde et votre vie va changer parce que vous changez votre focus. 

Si vous en avez envie, partagez votre expérience sur ce blog.

Au sujet de l'auteur Monika Marx-Connan

Monika est professeur d'allemand. Elle est une spécialiste du développement personnel. Elle est entre-autre formatrice officielle du programme "J'arrête de râler" de l'auteure best-seller Christine Lewicki, ambassadrice de la réussite du réseau de Nathalie Cariou, auteure de "Prenez la responsabilité de vos finances" et "Oser devenir riche" et enfin coach certifiée ILP (Allemagne) en partenariat avec le Dr Friedman.